Свободна
Ксения Оленовна
Возраст 37 лет
Стаж 19 лет
Статус Частный преподаватель
О преподавателе
Провожу занятия по оздоровительной физической культуре с использованием систем йоги, пилатеса и калланетики, направленная на коррекцию осанки (сколиоз и сутулость), профилактику плоскостопия, а так же на коррекцию фигуры. Общая физическая подготовка (ОФП), поможет укрепить мышцы всего тела, а растяжка и гимнастика поможет сделать тело более пластичным. Занятия хорошо адаптированы для девушек для восстановления после родов и детей от 3-х лет. Так же провожу занятия для детей по художественной гимнастике, фигурному катанию и синхронному плаванию, для подготовки поступления в спортивную школу и дополнительно во время занятий в спортивной школе, с целью улучшения результатов. Занятия включают в себя: упражнения на растяжку-минусовой шпагат, гибкость-мостики, постановка стопы-хореография, выносливость-ОФП, прыжки, равновесия, повороты, координацию-работа с предметами.
Предметы
Спорт и фитнес
Цены
-
У репетитора ―
-
У ученика от 170 Br /60 минут
-
Онлайн от 136 Br /60 минут
Разделы
Категории учеников
дети 4-5 лет, дети 6-7 лет, студенты, взрослые, школьники 1-11 классов
Похожие запросы
Варианты занятий с преподавателем
Занятия на выезде
от 170 Br
Выезд в любой район
м. Коломенская
Занятия онлайн
от 136 Br
Образование
-
2010 г
Марийский государственный университет
факультет физической культуры, спорта и туризма, физическая культура
Дипломы (12)
Диплом о высшем педагогическом физкультурном образовании
Приложение к диплому
Сертификат инструктора ЛФК
Сертификат инструктора по пилатесу
Сертификат инструктора по детской йоге
Сертификат инструктора ЛФК
Сертификат инструктора по растяжке
Сертификат инструктора по занятиям с фитболом
Сертификат инструктора круговой тренировки
Сертификат инструктора по калланетике
Сертификат о знаниях анатомии мышечной системы
Удостоверение мастера спорта по художественной гимнастике
Рейтинг
С этим репетитором также смотрели
-
-
Вероника ВитальевнаРепетитор по русскому языку, математике, подготовке к школе, предметам начальной школы и спорту и фитнесу Вероника Витальевна
от 102 б.р./час
Репетиторы по спорту и фитнесу на соседних станциях метро
-
4,3
-
от 136 Br Стоимость урока